NLP

מהו NLP

Neuro Linguistic Programming ובעברית: ניתוב לשוני פיזיולוגי, או במילים אחרות  לימוד הדפוסים השכליים באדם. ה-NLP  הינו מודל לתקשורת בין אישית ותוך אישית. ממוקדת מטרה ומובנית. יתרונה בכך, שמאפשרת להתאים לכל אדם באופן אישי את סגנון העבודה שלו ולכן, מתאימה לכולם.. ה-NLP חוקר את האיך? (לדוגמא – אני בדכאון) איך המוח רושם את החוויה? בעזרת השימוש בחושים ניתן לשחרר את התחושה הקשה. כך, מושגת גמישות בחשיבה המביאה לגמישות בהתנהגות ובעקבותיה, הסתגלות קלה יותר למצבים רגשיים.

שיטת ה-NLP

שיטת ה-NLP מתבססת על ההנחה שהמוח האנושי מגיב באופן זהה, לאירוע שהתרחש במציאות או שהוא יציר דמיוננו. הביטוי "נבואה המגשימה את עצמה" מנסחת זאת היטב. כשאדם מדמיין שביכולתו לשנות מצב קיים, גדל הסיכוי שהוא יצליח לערוך את השינוי. הדרכת הדמיון מתבצעת במצב של הרפיה, כשהגוף והתודעה מצויים במנוחה ומאפשרים יצירת דו-שיח עם התת-מודע. וולט דיסני אמר: "אם חלמת את זה אתה יכול לעשות זאת"

גישת ה-NLP

גישת ה-NLP מאפשרת לפתור בעיות בזמן קצר ותורמת לשינוי אסטרטגיה ומציאת אפשרויות חדשות. כאמור, רכישת היכולת ליצור ערוצי חשיבה חדשים  הופכת את המצב החסום, להזדמנות.  . המטרה להגיע לשליטה עצמית ולכוון את המחשבות, הרגשות וההתנהגות.

ה-NLP מלמד אותנו לבחור, עוזר לנו לשנות התנהגויות מפריעות וחוסמות בתהליך קצר מועד, חוקר איך מפנימים חוויות אישיות והופכים אותן לחלק מהעולם הפנימי. ובכך מושג שיפור רגשי, שיפור מחשבתי ושיפור התנהגותי, ה-NLP מלמד אותנו שהמפתח נמצא, בידנו.

אני מתמחה בשיטות טיפול קצרות מועד. מסגרת של 10-12 מפגשים אישיים בני שעה וחצי. דרך העבודה ממוקדת מטרה ומובנית ובכך, מאפשרת לכל אחד לגעת בשורש הבעיה שמטרידה אותו, לשנות את הדפוס שמפריע ולסגור את מעגלי העבר. אני מאמינה, שאין מחובתנו ל"הנציח" את הדפוס שדווקא מכשיל אותנו?! כשהעניין נפתר, זווית הראיה נפתחת ומתקיימת בחירה , והאנרגיה מופנית לעבר המטרה. כל שהושקע פעם בהישרדות ובהסתרה, מתפנה כולו להתפתחות ולצמיחה.

למי מיועד ה-NLP?

ה-NLP מתאים לכל אדם המחפש דרך טיפול אלטרנטיבית ורוצה להשיג שינוי והחליט להתמודד.

ביקורתי מידי כלפי עצמך?

איריס טנא | דימיון מודרך | NLP

כשחושב על עתידך, חושש ממשהו שעוד לא קרה?
מתקשה להירדם בלילה?
מעוניין להגיע לאיזון פנימי, להגשים ו…לאהוב את החיים?

בקיצור, ה-NLP מתאים לכל אחד שהגיע להחלטה שהוא רוצה להשיג בשינוי…

שלכם, איריס טנא
מנחה ומטפלת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.