תרגיל בדמיון מודרך

תרגיל בדמיון מודרך – לקלילות

איזה כיף להרגיש קלילות בחולצה מתבדרת ברוח קלילה של בוקר, לפסוע ולרדת אל הים ולעקוב אחר כל צעד כיצד משאיר אחריו הטבעה בחול… ועוד אחד… ועוד אחד… ולרדת עד קו המים. וכעת לטבול רגליים ולהרגיש קורררר, המים צוננים משהו, מרעננים את הבוקר כולו ואת עצמכם.

 

וכך הולכים אתם לאורך החוף ומקשיבים להמיית הגלים כיצד נרגעים הם בהגיעם לחוף ומפזרים את הקצףףףףף וככה במחזוריות מגביהים ונרגעים, הם הגלים, עד ששוטפים את החוף. ובכל פעם כאילו מותחים את עצמם ומשיגים עוד רצועת חול ועוד אחת…והנה עוד אחת שתיכף תשטף. כך הם הגלים מגביהים, ונרגעים לקראת החוף ונאספים אל עצמם ונסוגים וכך עד הגל הבא…

 

וכבר אתם מבחינים שהלכתם דרך… ועקבתם אחר ריטמוס הגלים ונכנסתם לקצב שלהם וכך ללא משים קרבים אתם אל הצוקים השופכים את צילם וקרירות מוצלת ורטובה של בוקר מרעננת אתכם, ומתחשק לכם לרוץ בינות לצוקים ולשהות שם לרגעים… איזה עוצמה יש להם לצוקים הנשאים העומדים שם זמן רב… כאילו רומזים לכם ממרום שבטם "חזרו אלינו בכל עת ובכל זמן כשיתעורר הצורך, אנחנו תמיד כאן, בשבילכם!

 

שלכם,

איריס טנא

מנחה ומטפלת בדמיון מודרך ו-NLP