בין חיזוק למחמאה

בין חיזוק למחמאה?!

לכאורה – חיזוק ומחמאה ,דומים הם אך, חדי העין יבחינו בהבדל.

מחמאה מהי? שערו בנפשכם שעוברת לה גברת ברחוב ופוגשת מכר, שלא ראתה כבר שנים והמכר מרעיף עליה שבחים, מרים גבה ואומר "את לא משתנה! נראית אותו דבר, נראית נפלא"…ומדברים עוד על דא ועל הא ילדים פה נכדים שם וכן…אני הולכת למספרה ואתה? אני דווקא למשביר…

לפנינו מוצגת פגישה אקראית שביסודה נשענת על "מחלקת ההשוואות" יש בה מן השפוט/בקורת וכו'… נכון, שמטיבה באותו רגע עם בעלת המחמאות בל נשכח, שנאמרו כאן מילים טובות… אך, אולי מנותקות מהיום יום ומהאנשים שהיא מחוייבת אליהם, ומהחברה הקרובה הסובבת את אותה גברת. בודאי, שנעים לשמוע מחמאה אקראית אך, תפקידה מסתיים והיא מתפוגגת עוד לפני שהגיעה הגברת לרמזור הבא…

מחמאה אצל מרבית האנשים הינה קצרת טווח, היא עושה טוב באותו רגע ומתפוגגת ועפה עם משב הרוח הראשון. מחמאה באה בהפתעה וממשיכה לדרכה את המוחמא הבא…

ואילו חיזוק כשמו כן הוא אכן מחזק. מעבה את התחושה מרפד את הנפש בדיוק במה שהיה נחוץ לה (בטחון, אהבה וכו').
לדוגמא: במפגש חברתי מתוכנן מתכנסים לחגוג יום הולדת…וכך פוגשים חברים המקיימים עמם קשר רצוף מעת לעת. המפגש מתפתח ומצטלבים האורחים זה בזה ומתעניינים איש ברעהו וחולקים חוויות ומתלוננים…ושואלים…ומה לא?! לפתע אומרת החברה שלצדך "כמה יפה את נראית?! השמלה שלך נהדרת, מתאימה לך כל כך והתכשיט גם הוא מתאים….והסנדלים…." ואני משירה מבט ואומרת תודה!!! מעומק הלב!!! ואומרת לעצמי, "היא הרי מכירה אותי כבר שנים ואנו מתראות מידי כמה שבועות…והחשוב הוא עבורי "שכן, היא שמה לב אלי היא הביעה משהו ונתנה לי משהו מתוך עצמה. האם קוראים לזה יחס, תשומת לב, פרגון, אכפתיות, אני ייחודית בעיניה…. ושלחה זאת במילים טובות מלוות במבט מפרגן".

כשאמירה כזו באה ממקום פנימי (מהלב) היא נכנסת ישר פנימה אל הלב. זו בדיוק תחושה של אהבה. כך הלב נפתח ויש מקום לעוד ועוד רגשות חיוביים להיכנס ולצאת ולהודות על הפרגון. תחושה מחזקת הנותנת בטחון ואהבה.  ועוד הוסיפה את גם מסופרת נפלא – ככה בדיוק זה נהדר. ואני שואלת את עצמי "מה קרה? דווקא היום שהייתי הכי פחות נחמדה לעצמי…סתם יום רע… מגיע פרגון כזה כל כך מחזק ומשמעותי – ונשאר שם" (וכאן ההבדל). כך הלכתי לישון…עם זה קמתי בבוקר בתחושה הנפלאה הזו שמחוברת למחויבות לקשר, לפרגון הדדי, לחברות, לשיתוף, תחושה של ביחד שתיזכר עד הפעם הבאה שנפגש….ואני?! ראה זה פלא כבר במקום אחר, מחייכת פנימה אל עצמי ויודעת שהכל בסדר!!!

למותר לציין, שברוב המקרים אנשים אינם מתארים לעצמם עד כמה אמירה שלהם יכולה להיות משמעותית עבור האחר. וזה הקסם שיש בתקשורת שלנו הבין אישית ברמה המודעת ובמקרה זה בעיקר ברמת התת-מודע.